連續失眠了好幾天
都一直到三四點才睡
早上八九點就自己醒來 = =
每天睡眠都不足
後來聽了朋友的建議
睡前去跑操場
果然奏效了
昨天晚上走路去學校
然後跑+走個四圈
回到家累到不行
洗完澡
12點多就睡了

早上一如往昔的九點多就醒來
吃完早餐也差不多十點多了
結果...因為太累了
又躺下去睡了
睡醒剛好去開車= =

下午聽了警察法規的錄音檔
很專心的聽了兩堂課
老師發音真的不大清楚
很吃力的聽完五個多小時的東西

晚上鳥通識兩性心理學
一開始以為好過
結果沒想到
比我系上的課還麻煩
考60分的簡答 = =
40分的選擇
老師說 沒看書就寫不出來 = =
浪費我的頭腦背那些學理的東西

唸書唸到很煩去跑跑步還挺不錯的
而且又能幫助睡眠
今天跟昨天一樣
跑+走四圈
如果考上警察
每天好像都要跑3000= =
天阿= =
不合理的訓練當磨鍊了
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    anita0311 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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